ルテインは青色光遮光効果があります

ルテインの効果は様々ですが、その一つとして、活性酸素を呼び出す青色光を遮光する効果があることもわかっています。この世界では、人間に対してよい影響をあたえる光線と、人に対して害をあたえてしまう光線があります。例えばよい光は遠赤外線であったりしますが、悪い害をあたえる光は、紫外線が一番有名でしょう。
あまり知られていないかもしれませんが、人口の光も人体に悪影響を与えるのです。Floraglo
人口の光である照明やテレビ、パソコンのモニターに含まれている青い光というのは、実はエネルギーがとても強くて、人間の細胞にダメージを与えることもあるのです。
そのダメージを与える光を、ルテインは遮光する働きがあることも知られています。
青色光を発しているテレビ、パソコンといったところや紫外線を吸収して、ダメージをしっかりと守ってくれるのです。
それだけでなく光が細胞に達して、細胞が光によって酸化する負担を受ける危険があった場合にも、ルテインは抗酸化作用があるので守ることができるのです。